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Bingo游戏在团队组建初期是一个能够帮助互不了解的队员们熟悉对方的好方法。该游戏通过尽可能多的组员之间的互动，创建了不枯燥且的互相了解方式。

游戏规则如下：

1.事先准备好配对卡或配对表(参照样张)，游戏开始后，请每位队员在房间里寻找与自己配对卡上描述相符的人，并在卡中相应的位置上签名。

2.记住：每位队员的名字在每个人的卡上只能使用一次，包括自己的名字。

3.当签了名的位置能够连成一整条横线、竖线或斜线时就算完成，完成的人请大叫一声“Bingo”。

4.在事先准备配对卡时，可以根据实际人数确定配对卡的格数。

拓展训练以身体素质主题活动为引导，以心理状态挑戰为关键，以拓展胸怀、拓展品格、拓展信念为服务宗旨，以人格特质健全为目地。在校大学生参与拓展训练不但能够 磨炼战胜困难的恒心和胆量、发掘本身的潜力、挑戰本身的***限,还能够塑造其身心健康的个人心理素质和不断进取的人生观，塑造她们的精神及实践活动自学能力。室外拓展训练有什么用？对于企业经济效益不高、员工流失、换工作等让企业***不已的难题，在根据参与企业精英团队室外拓展训练,***人才流动率显著降低，团队协作精神和企业团队的凝聚力大大的提升。拓展训练对企业的益处：改进企业间的人际交往，产生奋发向上的机构气氛，改善机构內部的沟通交流与信息内容沟通交流。

为何青少年要参与户外拓展训练

1、培养青少年的团队精神

户外拓展训练主题活动中蕴涵的大道理有很多，是日常日常生活，院校、亲子教育所不可以给与孩子的。在其中许多 游戏阶段，可以让孩子搞清楚一些日常生活所产生的疑难问题，随后根据游戏深入体现出这种难题，并让孩子从这当中得到感受和感受。

2、培养青少年的身心健康心理状态

在大家日常生活，许多 孩子由于害羞，不容易与他人相处，并且由于家中的维护，她们不善于表达自身的情感，在日常生活中担心吃苦耐劳，依赖感较为强等，这种都说明了她们欠缺一个积极主动身心健康的心理状态。

3、培养青少年的学习培训能力

拓展培训可以宽阔孩子的构思，汇总一些有关取得成功的工作经验，并对坚持不懈等层面的能力拥有 一些锻练，而这种能力都可以应用到学习中去。在训炼中，还可以合理提升 孩子学习培训的兴趣爱好，提升 孩子的情商智商，激起孩子学习培训的激情，培养孩子善于学习，善于总结，擅于消化吸收，立即克服缺点的能力。

户外拓展训练推行分组活动，注重集体协作。试图使

军训拓展训练

每一名学员竭尽所能为集体争得殊荣，另外从集体中汲取巨大的力量和自信心，在集体中表明个性化。户外拓展关键协助参与者自我认识，激起本人潜力，客观性地开展自我认识，提高信心，摆脱心理状态可塑性，磨炼克服困难的恒心。户外拓展会让学员对思维定势造成的拘束有更深入的了解，提升目前的固定不动逻辑思维、自主创新都是会有非常大的协助。